Je leert je werk- en privésituatie zo te organiseren dat je meer grip krijgt op je werk en je werkplezier wordt vergroot. Je krijgt hierdoor meer rust en energie. De training biedt praktische tips en technieken waarmee je het werk effectief en efficiënt gedaan krijgt in de beschikbare tijd. Daarnaast gaan we in op je persoonlijke eigenschappen die stress kunnen vermeerderen of verminderen. En tot slot werken we aan je communicatieve vaardigheden, waardoor je je grenzen leert bewaken met behoud van een goede relatie.
Werkvorm: Groepstraining (max. 10 deelnemers)
Wat leer je /wat krijg je?
- Beter plannen en organiseren.
- Vergroten stressbestendigheid en veerkracht.
- Vergroten probleemoplossend vermogen.
- Betere communicatievaardigheden.
Tijdsbesteding:
3 dagdelen à 4 uur
