Je wordt tijdens je herstel en re-integratie begeleid door een ervaren gespecialiseerde coach. Er wordt aandacht besteed aan je gezondheid, je persoonlijke ontwikkeling, je balans privé-werk en je terugkeer in het werk. Je krijgt handvatten mee met als doel om je energie en gezondheid weer terug te krijgen en weer prettig te kunnen werken.
Werkvorm: Individuele coaching
Wat leer je /wat krijg je?
- Praktisch inzicht in hoe je het herstel van je gezondheid kunt bevorderen. Denk hierbij aan zaken als beter slapen, ontspannen en concentreren.
- Je krijgt inzicht in de persoonlijk oorzaken van spanningsklachten. Denk hierbij aan zaken als negatieve gedachten en grenzen stellen.
- Je krijgt praktische handvatten om je balans privé-werk te verbeteren.
- In overleg met jou en je leidinggevende leer je de nieuwe inzichten te gebruiken in je werk.
Tijdsbesteding:
4 à 5 gesprekken van 1,5 uur
